2010年07月15日
がんばってます☆
昨日はお友達のあやとかおりが来てくれたよ＾＾
いつもありがとう♪
てるくん 大きくなってちょっぴりスリムになったな(笑)
いっぱい運動している証拠ねっ
元気いっぱい～♪
ママも負けずに運動しなくっちゃ～
ってことで最近ちびたちと
腹筋はじめました(笑)
おにぃ押さえてくれるのは嬉しいんだが
変な顔して笑わせて
じゃまするんだわ。
だからハナちゃんと交代(笑)
きついね～腹筋。
３０回で終了。。。フヒフヒ
筋肉痛２日後にきました。
さみし～
ハナちゃんとおにぃも
一緒にやってます☆
ひとりだと続かないけど
みんなと一緒ならいけるかも～
今日もやるぞ～ッ
あ～お腹イタイね。。。
Posted by ひつじママ at 15:28│Comments(10)
│ひつじの小屋で。
この記事へのコメント
ママ頑張ってるね〜！ムキムキママにならないでね[壁]・m・) プププ
おにぃちゃんの腹筋は早そうっ
おにぃちゃんの腹筋は早そうっ
Posted by ina at 2010年07月15日 15:47
筋トレいいね～(笑)なにか重りを持って立ったまま手をお腹の前にして、スイング…!?やだ～！やだ～！やだ～！ってやると腹筋の横、※くびれの筋肉鍛えられますよ～♪
フラフープも楽しくて長続きできるかも。３０分前にカフェインとるとカフェインコントロールで更に有効です！
いつも癒やしをありがとう☆
フラフープも楽しくて長続きできるかも。３０分前にカフェインとるとカフェインコントロールで更に有効です！
いつも癒やしをありがとう☆
Posted by いとう at 2010年07月15日 16:03
｜：)ジ〜 右に習いです。
でもでもゴルフもスイングは くびれ出来そうですけど.... 意志の弱い子で「たま〜に」はやっぱだめですよね！
でもでもゴルフもスイングは くびれ出来そうですけど.... 意志の弱い子で「たま〜に」はやっぱだめですよね！
Posted by Bridal Memory TIARA
at 2010年07月15日 16:12
at 2010年07月15日 16:12あたしと龍馬もやってるよ(笑)
さて。みゎさん？
どっちが先に痩せるか競争だぁo(｀▽´)o
負けないぞ(爆)
さて。みゎさん？
どっちが先に痩せるか競争だぁo(｀▽´)o
負けないぞ(爆)
Posted by ともちゃん at 2010年07月15日 20:08
ﾜﾀｼはｴｱﾛ頑張る～☆
Posted by もも at 2010年07月15日 21:16
at 2010年07月15日 21:16inaさん
おっはよ～ございます♪
昨日もやりましたよ。５０回～♪
ムッチムチママからムッキムキママに変身よ(タブンむり)
おにぃはめちゃ早いですよ、最初だけ～(笑)
昨日はハナちゃんに１０回以上差をつけられ負けていました(汗)
がんばるんだ おにぃ～～
おっはよ～ございます♪
昨日もやりましたよ。５０回～♪
ムッチムチママからムッキムキママに変身よ(タブンむり)
おにぃはめちゃ早いですよ、最初だけ～(笑)
昨日はハナちゃんに１０回以上差をつけられ負けていました(汗)
がんばるんだ おにぃ～～
Posted by ひつじママ at 2010年07月16日 09:31
いとうさま
おはようございま～す＾＾
すっごい筋肉ですもんね
あこがれちゃうわ～
ってママがムキムキだったらコワイですけれども～(汗)
今くらいのムチムチ具合のほうがかわいくっていいかしら？←！？プ
ウエストスィングしてみたんですけど腰がギクッてなって ちと焦りました(汗)
ムリせず続けていきたいと思いま～す。
今度また教えてくださいね～＾＾
おはようございま～す＾＾
すっごい筋肉ですもんね
あこがれちゃうわ～
ってママがムキムキだったらコワイですけれども～(汗)
今くらいのムチムチ具合のほうがかわいくっていいかしら？←！？プ
ウエストスィングしてみたんですけど腰がギクッてなって ちと焦りました(汗)
ムリせず続けていきたいと思いま～す。
今度また教えてくださいね～＾＾
Posted by ひつじママ at 2010年07月16日 09:38
TIARAさま
おはようございま～す＾＾
意志の弱い子。。。ママまさにそうです(笑)
なんにも続かずすぐあきちゃうんですよね～
自分の性格がようやくつかめてきたので(遅い？)
ムリせず楽しくやっていこうと決めました。
結果をすぐ出そうと思うからストレスになっちゃっていたけど
ムチムチでもいいじゃ～ん
って最近ちと開き直り？でもやっぱりスリムになりたい。。あは 女の子ですから(笑)うふ
楽しく過ごした先に結果がついてこればいいかな～なんてのんびりダイエットがんばりまーしゅ。
ゴルフやってみたいな～
おはようございま～す＾＾
意志の弱い子。。。ママまさにそうです(笑)
なんにも続かずすぐあきちゃうんですよね～
自分の性格がようやくつかめてきたので(遅い？)
ムリせず楽しくやっていこうと決めました。
結果をすぐ出そうと思うからストレスになっちゃっていたけど
ムチムチでもいいじゃ～ん
って最近ちと開き直り？でもやっぱりスリムになりたい。。あは 女の子ですから(笑)うふ
楽しく過ごした先に結果がついてこればいいかな～なんてのんびりダイエットがんばりまーしゅ。
ゴルフやってみたいな～
Posted by ひつじママ at 2010年07月16日 09:46
ともちゃん
おはよ♪
あれ？腹筋復活したの～？
んふっ負けませんわよ 奥さま♪
とか言いながら 昨日のおやつはケーキでした。。。
この時点ですでに負けてるな(汗)
おにぃも腹筋始めたんで～
かっちょいいおにぃに変身しちゃうかもね(爆)見てみた～い(笑)
おはよ♪
あれ？腹筋復活したの～？
んふっ負けませんわよ 奥さま♪
とか言いながら 昨日のおやつはケーキでした。。。
この時点ですでに負けてるな(汗)
おにぃも腹筋始めたんで～
かっちょいいおにぃに変身しちゃうかもね(爆)見てみた～い(笑)
Posted by ひつじママ at 2010年07月16日 10:08
ももちゃま
おはよ～ん♪
エアロってアエロバイク？
あれ？ ママのウォーキングマシーンはどこ行ったかな(汗)
絶対やる～って言って昔買ってもらったのにな(笑)
ダイエットはいろいろやったな～
なんでもあきちゃうママだけど 唯一チャリ通は続いてるよ～ん♪
腹筋もがんばるゥ～ ハナちゃんには負けないぞ～！
おにぃにはよゆうだけど(笑)
おはよ～ん♪
エアロってアエロバイク？
あれ？ ママのウォーキングマシーンはどこ行ったかな(汗)
絶対やる～って言って昔買ってもらったのにな(笑)
ダイエットはいろいろやったな～
なんでもあきちゃうママだけど 唯一チャリ通は続いてるよ～ん♪
腹筋もがんばるゥ～ ハナちゃんには負けないぞ～！
おにぃにはよゆうだけど(笑)
Posted by ひつじママ at 2010年07月16日 10:16
